Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin.
Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1204.49 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:59 |
| Średnia prędkość: | 31.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 5152 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (77 %) |
| Suma kalorii: | 14216 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 86.03 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.84 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
TRENING#67
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 4
Takie kółko po popijawie. Noga boli. Odezwała się zeszłoroczna kontuzja. Zabawy z pozycją na rowerze tak robią. Zmieniam na stare i walczę z blokiem...... przeziębienie złapało.... jakaś apokalipsaWszystko z małej tarczy...
Dane wyjazdu:
156.49 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
TRENING#66
Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Dziś rano z chłopakami w składzie: Robert, Darek, Michał, Piotrek & me.Pojechałem krótko bo odbiłem na Gryfino, żeby dojechać do Dolic na majówkę. Tempo spoko, po drodze chłopaki się poskładali :/
No cóż jak sie ich nie pilnuje......
Spotkałem Adriana na skrzyżowaniu i Filipa w Gryfinie jak mknął z rodziną na wał. Potem już tylko samotna jazda do Pyrzyc i dalej z Magdą plażowo. Ładny wzrost wysokości wyszedł na garminie.
Dane wyjazdu:
28.05 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
TRENING#65
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
Dziś rozkręciłem nogę na MTB. Strasz na zjazdach bezcenny ;)Dane wyjazdu:
131.75 km
04:07 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:181 ( 94%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:739 m
Kalorie: 2649 kcal
Rower:Specialized Tarmac
TRENING#64
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 4
Dziś z Adasiem, Grzesiem i Danielem pognaliśmy na niemcy. Było super, brakowało takiej jazdy z pogaduchami. Ładne przewyższenia wyszły. Dzięki Daniel za trasę :)Sporo było tych falbanek. Niby nic a jednak trochę powjeżdżaliśmy.
Pościgaliśmy mastersów i pewnie następnym razem Grzesiek nie zwolni :D
Kategoria Szosa