Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
65.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#09

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Początek do Starego Klukoma z kolega z Bielska Białej. Dalej sam.




Dane wyjazdu:
74.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#08

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

takie tam na wyjeździe :)




Dane wyjazdu:
50.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#07

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 2

Ze szwagrem spokojnie :)




Dane wyjazdu:
70.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#06

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 1

Noga jakaś taka mocna. Obudziła się po zimowym śnie? hmmmmm

Nieeee to motywacja żeby po ciemku nie jechać :D




Dane wyjazdu:
103.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#05

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 2

Dziś początek samotny potem z Mateuszem. Pokręciliśmy, pogadaliśmy. Dobrze ze mamy taki sam brak formy to się człowiek ie meczy jak z koksami :)
Wiaterek na koniec trochę wkur%^$ł ale daliśmy radę. Pora na trening trochę dla niektorych nocna ale dla mnie to początek dnia. Dla Mateusza pewnie niedługo też :)
ps. pierwsza seta w tym roku.....




Dane wyjazdu:
94.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#04

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 3

Dwa dni z rzędu na rowerze. CUD!!!
Pora wczesna bo o 8:30 ruszyłem z Mateuszem w stronę kręcącego po rondzie w Dobrej, Grześka.
Oznaczalo to tylko karę i bombę :D
Jechałem pierwszy raz tak szybko w tym roku hahahahaha. nawet niemiecka policja nas zatrzymała bo tak gnaliśmy :D Brzydka niemka zabrała nam dowody bo chciał spisać dane taki koksów :D
Takie już kręcenie z walką o przezycie jak się jedzie. z Grzesiem. Oczywiście na 29" nas pozamiatal jak młodzikami na marnym ogórku. Wróciłem zjeb#$% i jeszcze zajebałem 3h spacer :)
Nogi wchodzą do dupy......






Dane wyjazdu:
70.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#03

Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0

Zacne towarzystwo dziś pokręciło w tempie ślimaczym :) Co prawda miałem jechać wcześniej ale jakoś się plan posypał to zabrałem się z chłopakami. Fajna wycieczka bo chyba tak to można nazwać. Śmiechy i fun z jazdy :)
Tego mi teraz trzeba :)

ps. Garmin coś poszalał bo zgubił trochę km.





Dane wyjazdu:
96.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#02

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj z Grzeskiem i Arkiem. Było jak w piosence Peji "Ciemno już zgasły wszystkie światała". Tak się czułem po 70 kilometrze. Nie była to walka o przetrwanie tylko zjawiskowa bomba i modlitwa żeby być już w domu :D
Formę szykuje ,miej  więcej na listopad :D
Dzięki Panowie, niezła była dziś kara :D




Dane wyjazdu:
62.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#01

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

Garmin padł na początku.Tak to jest jak się nie jeździ i nie pomyśli o naładowaniu. Byłem z Matruszem i Danielem. Tempo żółwia. To z mojego braku formy :)


Dane wyjazdu:
26.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#95

Niedziela, 7 grudnia 2014 · dodano: 08.12.2014 | Komentarze 0

Las, fajnie się kreciło tylko czasu mało.
http://connect.garmin.com/activity/647761032