wober

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(66)

Moje rowery

Specialized Tarmac 45630 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

22.00 km

01:02 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zimowy sen uważam za zakończony

Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 15.03.2010 | Komentarze 4

Piątkowe "pedałowanie" bardzo przyjemne. Czas zakończyć zimowy sen przecież zaraz witać nas będzie pani wiosna. Kondycja nawet nie na poziomie zerowym tylko minusowa :)
Można powiedzieć ze zimę przespałem jak prawdziwy niedźwiedź, trochę bawiłem się w pingwina i odwiedzałem regularnie basen. Powrót na stare śmieci bliżej Puszczy mam nadzieje zaowocuje lepszą praca w terenie i treningiem podjazdów na których męczę się jak samskurwy*** :)
W tym roku założenie minimum 8k km. Mam zamiar odwiedzić z rowerem trójmiasto i Hel.
Mam nadzieje że chłopaków dogonię jeszcze bo widzę nie próżnowali i jeździli w śniegu......
Zaczynamy sezon!!!! :)

Kategoria Puszcza Bukowa

Dane wyjazdu:

29.11 km

01:40 h 17.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wkrzańska

Sobota, 7 listopada 2009 · dodano: 07.11.2009 | Komentarze 5

Z roboty wyszedłem po 13 i ruszyłem na podbój Wkrzańskiej......niestety nie udało się, kondycja nadal marna. Czy uda się coś poprawić? Może w nowym roku ten już tylko żeby nie było gorzej :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

48.26 km

02:42 h 17.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zawstydzili Turbodymo"Romana"

Niedziela, 1 listopada 2009 · dodano: 01.11.2009 | Komentarze 2

Nie będę się rozpisywał zawstydzili mnie koledzy których już nie lubię bo za szybko jadą kupili sobie takie koszulki które dają im moc(z) :D
Po prostu wiem jak się czuł S.Szmyd podjeżdżając po Mount Ventoux bo dziś odcięcie mocy było kilkukrotne. Trzeba zacząć pracować bo pogody jak na lekarstwo. Musze poszukać jakiegoś basenu bo pedałowanie w domu jest strasznie nudne :)

ps. Chłopaki jeszcze tam wrócę !!!!!

Kategoria Puszcza Bukowa

Dane wyjazdu:

32.00 km

01:23 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Taka tam Niedziela

Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 4

Wiatr niemiłosierny !!!

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

31.00 km

01:10 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Poranny rozruch

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Po pokonaniu choroby (angina :/) postanowiłem zacząć kręcić z rana bo niestety wieczorami juz ciemno i nie ma jak popedałować. Pobudka o 7 i ruszyłem na petlę przez Kurów, Siadło, Przecław, Będargowo, Dołuję, Dobrą i przez miasto do domu.
Kondycji brak bo nie kręciłem od 2 tygodni. Żeby tylko nie padało z rana to będzie fajnie :)

ps. zajebiście zimno :(

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

33.11 km

01:11 h 27.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Coraz ciemniej

Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 4

Strasznie szybko robi się ciemno muszę zakupić światełka bo jazda po robocie niebawem nie będzie możliwa. Choć trenażer juz podłączony to przyznam ze kręcenie w domu jest strasznie monotonne po 1 godzinie widok filmu nawet nie cieszy a leci ze mnie jak z wodospadu :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

47.17 km

01:42 h 27.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Po robocie

Piątek, 11 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0

Po robocie postanowiłem podjechać do serwisu żeby w końcu odzyskać tylny hamulec który trochę przestał współpracować po ostatnim wypadzie do puszczy :)
Sprawdzili zamówiliśmy klocki i niestety jeszcze z 3 dni muszę pamiętać że tylko działa przód. Wycieczka przez Przecław, Będargowo, Dołuje, Lubieszyn, Dobrą, Głębokie, Derdowskiego, Krakowską i do domku :)

i mały demotek :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

37.49 km

01:18 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Po robocie szybki wypad szosowo Na Dobrą, Lubieszyn, oba Siadła i do domku :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

37.11 km

01:24 h 26.51 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Deszczowa Niedziela

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 1

Między przerwą w opadach postanowiłem coś pokręcić mimo braku chęci. Nie jeździłem trochę wiec trzeba było sie przełamać tym bardziej że wczoraj opaliłem parapety u brata i przyznam że z życia nie można wyciągnąć już nic więcej :)

Dane wyjazdu:

41.33 km

02:01 h 20.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Na spokojnie

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 1

Kategoria Na Spokojnie....