Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
81.87 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#115

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 4

Podjechałem dziś na 10 na ustawkę z wariatami. na szczęście był Jacek to było z kim pogadać. Do Dobrej spokojnie. W Dobrej pauza bo ktoś zerwał łańcuch. Potem kłótnia gdzie jechać. Jedni chcą we jedną inni gdzieś indziej. Postanowiliśmy sami pojechać z Jackiem. Po wczorajszym trochę bolą nogi ale i tak w tygodniu będzie mniej czasu to napieprzamy ostro. Fajna szybka pętla. Wiatr trochę wkurzał ale dało się jechać ;)

Na Głębokim luzz, pogadaliśmy i umówiliśmy się, że dam mu znac jak będziemy się zbierać na jakieś kręcenie. Udana Niedziela.
ps. jak na dwóch i zapieki po wczorajszym to ostro było 43km i 36.9km/h. Zmiany po 3km mnie zabiły na powrocie do domu jadłem czekoladę żeby nie złapać bomby :D



Komentarze
Danielo
| 10:20 poniedziałek, 23 września 2013 | linkuj Rzadko bo rzadko ale noga widzę Roman dalej podaje :)
wober
| 19:35 niedziela, 22 września 2013 | linkuj No kontuzja to najgorsze co może być. Lepiej odpuścić.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!