Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
84.22 km
02:21 h
35.84 km/h:
Maks. pr.:54.22 km/h
Temperatura:10.0
HR max:182 ( 94%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:481 m
Kalorie: 2523 kcal
Rower:
Tour de Niemcy
Sobota, 4 września 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 7
Jednak zdecydowałem się pojechać z koksami z Głębokiego na Niemcy. Po przyjeździe popaplałem trochę z Markiem i po dziesiątej ruszyliśmy spokojnym tempem na przejście w Buku. Nazbierało się towarzystwa ja naliczyłem 14 osób. Początek rozgrzewkowy bez szarpania. Mocniejsze tempo poszło już po Niemieckiej stronie. Zapomniałem jakie to oni mają asfalty.....marzenie ;)Zmiany dosyć długie i dziwiło mnie po co się tak męczą koledzy jadąc tak długie zmiany. Kręciliśmy około czterech dych. Zastanawiałem się czy chłopaki mnie urwą ale okazało się że daje spokojnie radę. Przede mną kolega daje zmianę na ponad 45km/h przez około trzy kilometry, ja poprawiam jeszcze dwa i z grupki zostaje tylko sześć osób włącznie ze mną. Kręcimy dalej bez szarpania ciągle cztery dyszki. Zmiany krótsze, jedzie się fenomenalnie. Dobrze, że nikt nie szarpie nie ma ataków, po prostu dobry trening. Podałbym trasę ale znajomość moja zaczyna i kończy się na przejściu granicznym ;)
Będę na pewno odwiedzał "Głębokie" zdecydowanie częściej......
Na powrocie odpoczywam koło zamku wymieniając dętkę bo jakieś cholerstwo zepsuło mi rozjazd do domu ;)
AVG CAD: 88
Rozjazd koksów© wober
Kategoria Szosa
Komentarze
kfiatek13m | 13:30 niedziela, 5 września 2010 | linkuj
Ps. Romku jakie ciekawe widoki masz na treningu :D
kfiatek13m | 09:54 niedziela, 5 września 2010 | linkuj
Bartoszu to tylko moje marzenie :D zobaczymy na miejscu, jeśli przejadę trasę i będę żyła, to kto wie... ;) do zobaczenia :)
WinSho | 09:06 niedziela, 5 września 2010 | linkuj
Widzę, że fajną ekipę do jazdy masz więc górki niepotrzebne:) Trenuj bo Karpacz już bliziutko a podobno jedziesz mega:P Zresztą nie masz wyjścia bo mini jedzie Magda:P więc Ty jako rasowy wymiatacz musisz się szarpnąć na mega:P
Virenque | 17:50 sobota, 4 września 2010 | linkuj
No ładnie ładnie, ciężko będzie Cię urwać w Karpaczu ;)
kfiatek13m | 13:54 sobota, 4 września 2010 | linkuj
to musiał być ciekawy trening :) ładna średnia Romeczku
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!