Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
75.22 km
02:27 h
30.70 km/h:
Maks. pr.:58.22 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 95%)
HR avg:144 ( 74%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 2017 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Na ziemi wroga...
Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 12
Dziś na treningu stawili się: Krzysiek (rtut), Adam (maccacus), Eryk (to ten bez bloga na BS, będzie na filmie łobuz :)).Wystartowaliśmy z opóźnieniem bo Krzyska zatrzymały jakieś firmowe sprawy.
Trener odczytał obecność, odnotował usprawiedliwione spóźnienia i ogień :)
Przez Buk, Linken, Grambow, Locknitz, Pampow i na Buk.
Tempo spokojne z kilkoma zaciągami żeby nie było nudno ;)
Trochę chłopaków pociągnęliśmy z Krzyśkiem i ładnie wtedy jechali trzeba kolejnym razem tak trening przejechać. Adam ostro trzymał się z przodu i widzę tutaj potencjał na mocne treningi, postura typowego górala. Eryk nawet uciekł nam i musieliśmy gonić. Podszkolę chłopaka to będzie nie do poznania :)
Dzięki za wypad i do zobaczenia na następnym.
AVG CAD: 89
ps. czyszczenie roweru zajęło 1,5 godz ale teraz świeci się jak psu jajca :)
ot takie górki sobie robiliśmy© wober
Komentarze
rtut | 08:20 sobota, 25 czerwca 2011 | linkuj
No trenerze film dopiero teraz obejrzałem bo musiałem byłem odcięty od internetu bo niestety nie wziąłem kabelka a w hotelu na ziemiach opanowanych przez wojska Karola któregoś tam z kolei o Wi-Fi nie słyszeli.
Film jak zawsze rewelacja mistrzowskie ujęcia. Szkoda, że mam teraz 2 tygodniową przerwę w kręceniu.
Film jak zawsze rewelacja mistrzowskie ujęcia. Szkoda, że mam teraz 2 tygodniową przerwę w kręceniu.
vanilka133 | 19:09 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj
No no Roman relacja podobna jak na TDF ( o mało nie usnęłam:P gdyby nie twarz reżysera) a najbardziej podobała mi się MERIDA:D Mam nadzieję, że masz zgodę kolegów na wykorzystanie ich wizerunku do osobistych celów, bo wiesz ja wiem gdzie to zgłosić:D:D:D:D
camelek86 | 18:07 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj
hehe aż się zachłysłam;p a ile to Polański bierze?
widmo | 08:57 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj
Hello!W Boże Ciało robicie jakąś wycieczkę z tempem osiągalnym bez szosówki? :]
azbest87 | 08:25 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj
U mnie oznaczenia górek zaczynają się gdzieś od 8-10 % i to nie wszystkie;)
Fajny filmik:)
Pozdro!
Fajny filmik:)
Pozdro!
maccacus | 07:34 wtorek, 21 czerwca 2011 | linkuj
Dzięki trenerze za jazde :) A film rewela! Marnujesz się :D
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!