Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
131.22 km
04:11 h
31.37 km/h:
Maks. pr.:47.12 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:143 ( 74%)
Podjazdy:374 m
Kalorie: 3118 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Kto nie może ten...Niechorze :)
Środa, 6 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 8
No to się wybrałem nad morze tym razem. Pobudka przed szóstą i obrałem kierunek Niechorze. Wybrałem się do chrześniaka zobaczyć jak mu jest na wczasach z dziadkami. Początek bardzo zimny, tylko 13 stopni ale kolo ósmej było już słońce. Za Kliniską dorwałem kolegę na szosie który też jechał nad morze do Międzywodzia ale przez Stepnicę co nie było ki po drodze bo po pierwsze za blisko a po drugie robią tam drogę i nie jest za ciekawy asfalt. Obrałem zatem w goleniowie gdzie rozeszły się nasze drogi kierunek na Nowogard. Fajną ścieżkę tam zrobili jedzie się wyśmienicie. Z Nowogardu na Płoty, Gryfice, Trzebiatów, Pogorzelicę i Niechorze :)Wiatr nie przeszkadzał. Fajnie się jechało. Od Płot stosunkowo gorąco ale dałem radę.
Plażowanie, piwko, kebab, pizza i autem z bratowa do domu. To się nazywa tydzień regeneracji pełnym.....brzuchem :)
AVG CAD: 91
Niechorze Plaża i widok na latarnię© wober
Trzebiatów ratusz© wober
Kategoria Szosa
Komentarze
kfiatek13m | 05:20 czwartek, 7 lipca 2011 | linkuj
Fajnie :) Niektórzy to mają dobrze :) Oby do niedzieli ;)
Virenque | 20:15 środa, 6 lipca 2011 | linkuj
Ładne sobie dystanse kręcisz :) Tydzień regeneracyjny i treningi ponad 4h to nawet jak lekkie to już nie regeneracyjne ;) No ale piwko i kebab to już inna sprawa :D
rtut | 19:29 środa, 6 lipca 2011 | linkuj
Trener na wypasie hehehe
a gdzie robią tą drogę konkretnie?
a gdzie robią tą drogę konkretnie?
vanilka133 | 19:03 środa, 6 lipca 2011 | linkuj
A czy mogłabym prosić o przedstawienie trasy na Google Maps plizzzzzzzzzzzzzz:))))))
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!