Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
57.68 km
01:54 h 30.36 km/h:
Maks. pr.:60.09 km/h
Temperatura:18.0
HR max:170 ( 88%)
HR avg:125 ( 64%)
Podjazdy:379 m
Kalorie: 1290 kcal

Tlen

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 2

Dzisiaj wszystko w tlenie bez szarpania, lekko z wysoka kadencją. Nogi lekko zakwaszone ale samopoczucie jest ok. Sam jestem ciekawy jak to będzie w sobotę.
Polacy znowu nie pokazali się w Kopenhadze. Czasowców to my w młodzikach nie mamy.....
AVG CAD: 94
Kategoria Szosa



Komentarze
wober
| 20:42 środa, 21 września 2011 | linkuj Adaś ogarniam rano bo potem jestem niestety zajęty. Pewnie zobaczymy się dopiero na wyścigu więc przygotuj się dobrze ;)
maccacus
| 13:59 środa, 21 września 2011 | linkuj Może się jutro piszesz na lekkie kręcenie o 17:30? Zaznaczam, LEKKIE! Przelotowa gdzieś 27-32 tak aby wyszedł mi średni tlen, muszę być wypoczęty przed sobotą. Jakby co jestem pod tel. :)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!