Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
78.49 km
02:49 h 27.87 km/h:
Maks. pr.:49.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy:762 m
Kalorie: 1464 kcal

Podjazdy

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 6

Górki nie są moją domeną ale za to największa motywacja do jazdy. Dziś 5 minutowe podjazdy ze średnim nachyleniem 6%. Podjazd 5 minut daje ładnie w nóżki. Potem pamiętam już tylko wiatr który niemiłosiernie wiał mi w ryj.......




Komentarze
wober
| 10:55 piątek, 25 maja 2012 | linkuj przy tętnie 191 pewnie tak :D
Virenque
| 09:28 piątek, 25 maja 2012 | linkuj Spoko, to ja nie wystartuję, poczekam na Ciebie na pierwszym podjeździe i Cię pociągnę na metę - już w tym roku ludzie mieli swoich gregario którzy nie startowali a na trasie pomagali ... masakra :)
No bo chyba się utrzymasz pod górę na kole co nie ? :)
wober
| 08:57 piątek, 25 maja 2012 | linkuj jak "Sid" wyjedzie na wczasy a te twoje koksy się pochorują i ty pojedziesz na mnie :P
Virenque
| 08:23 piątek, 25 maja 2012 | linkuj Trenuj podjazdy co by kiedyś Trzebnicę wygrać :)
wober
| 06:48 piątek, 25 maja 2012 | linkuj Tomuś ja byłem koło 12 dopiero, ale przyznam że wiatr był rzeczywiście niemiłosierny. na powrocie przez Gardno ledwie 30 trzymałem z tętnem 145bmp :)
widmo
| 19:23 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj Dzisiaj też zawitałem do Puszczy. Byłem między 8:30 a 10:30...
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!