Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin.
Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1264.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:53 |
| Średnia prędkość: | 29.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 812 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 6540 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 74.37 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.17 km
01:45 h
30.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Trenazer
Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 3
trenazerDane wyjazdu:
68.91 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Dolice i okolice
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 7
Dzisiaj z Magdą. Kawałek trasą pętli drawskiej. Garmin się zwiesił więc danych brak. Ot co Magda go naprawiła :D powinna pracować w dziale technicznym garmina :DTrasa: Dolice-Choszczno-Krzęcin-Pełczyce-Dolice
Ostatnie 20km to jazda pod wiatr które nieźle wymęczyła liderkę :)
clenbuterolu w pobliżu kolarza = ostry doping :D© wober
Dane wyjazdu:
28.91 km
01:02 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Chomik
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
Chomik bo leje deszczDane wyjazdu:
58.32 km
01:56 h
30.17 km/h:
Maks. pr.:54.70 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 93%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1450 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Szybkośc
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
Dziś późno wyjechałem stąd trochę w szarówce powrót. Depnięcia i szybkie starty. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
57.25 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Interwałowo
Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 9
Dziś interwałowo z podjazdami. Wiało niemiłosiernie więc schowałem się do puszczy bukowej. PWD i RSRSna powrocie spotkałem Adama się chłopak zagalopował w me strony :)
Dane wyjazdu:
89.43 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Mocniej
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 7
Dzisiaj wybrałem się z młodzieżą ze Stargardu na trening. Umówiliśmy się w Kołbaczu i w składzie: Maciek (mackie) i Bartek (szatanek) i ja.Wiało dzisiaj na potęgę aloe staraliśmy się pojechać aby jak najwięcej korzystać z wiatru w plecy. W sumie to wyszła mi dziś wytrzymałość patrząc na puls. Chłopaki się pewnie nie zmęczyli ale jak są 10 lat młodsi to mnie starego dziada można pokarać :D
Super się jechało, było trochę śmiechu w Puszczy i na Sąsiedzkiej :)
DZIĘKI CHŁOPAKI I DO ZOBACZENIA PONOWNIE
Dane wyjazdu:
105.20 km
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Głębokie z mastersami
Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 5
Wczoraj wpadłem na pomysł żeby zgarnąć chłopaków na jakieś kręcenie. Skład z Gryfina się posypał więc umówiłem się z: Adamem, Pawłem i Grześkiem na Głębokim. Start o 10 tak jak mastersi więc podczepiliśmy się pod nich. Trasa standardowa ale raczej spokojna w tlenie. Było kilka szarpnięć ale ogólnie spoko tlenówka.W Dobieszczynie odłączyłem się żeby zrobić założenia na dziś czyli piramidę i w Tanowie pod sklepem dorwałem jeszcze Pawła i Adama którzy stanęli na "colę"
Fajny wypad. Dzięki chłopaki do zobaczenie kolejnym razem ;)
Peleton z Głębokiego© wober
"Za wolno jedeziecie ja wam pokaże kurczaki!!!!"© wober
No i widać kto się ka końcu woził :P© wober
filmik robiony przez Grześka
&feature=player_embedded