Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/hWięcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Puszcza Bukowa
Dystans całkowity: | 3194.06 km (w terenie 1113.17 km; 34.85%) |
Czas w ruchu: | 147:27 |
Średnia prędkość: | 21.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.35 km/h |
Suma podjazdów: | 4274 m |
Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (82 %) |
Suma kalorii: | 15174 kcal |
Liczba aktywności: | 75 |
Średnio na aktywność: | 42.59 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
33.11 km
01:38 h
20.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Puszcza Bukowa
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 08.06.2010 | Komentarze 12
Z racji tego że szosa w serwisie (nadal trzepie coś w suporcie) zabrałem Meridę na walkę po lesie. Na spokojnie przejechaliśmy drogę od Kijewa przez Kołowo na Binowo. Potem pokręciłem się czarnym szlakiem aż na Szmaragd. Tam trasa XC z zeszłego roku. Przyznam że walka na szosie pomogła na podjazdach mniejsze zmęczenie.ps. dotarły do mnie nowe lakierki na szosę które kupiłem na allegrodo w super cenie :)
Przyznam że na pierwsze przymiarki są mega lekkie i dobrze trzymają te żyłki mimo że obawiałem się że może być gorzej.
Specialized S-Works :)© wober
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
53.41 km
01:53 h
28.36 km/h:
Maks. pr.:68.84 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Puszcza
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 02.06.2010 | Komentarze 0
Z Tomkiem podjazdy w Puszczy......Podjazdy, Podjazdy, Podjazdy.
Kategoria Puszcza Bukowa, Szosa
Dane wyjazdu:
22.14 km
01:04 h
20.76 km/h:
Maks. pr.:39.13 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Ech.....ta jesień
Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 5
Tak, mówię to z pełna świadomością i sam nie mogę uwierzyć że ostatnio o niej zapomniałem. Bije się w pierś i przepraszam, że mogłem od tak odstawić Ciebie na bok. Dziś po powrocie z pracy tak ładnie na mnie patrzyłaś, czułem że jestem ci dłużny spacerek po lesie. Mimo tego, że ostatnio mało ze sobą przebywamy wiedz że pamiętam te nasze leśne spacerki, te wycieczki nad morze w zeszłym roku, wszystkie te nasze wspólne lepsze i gorsze dni. Wiem że zawsze mogę na Ciebie liczyć, jestem wdzięczny że nie obrażasz się za ten ostatni miesiąc. Twoja wyrozumiałość jest wspaniała i wiedziałem że dziś mnie nie zawiedziesz. Spacerek z tobą to niezapomniane wrażenia. Te zabawy na szutrach, pluskanie w błocie, te singiel track'i w Puszczy, jak dobrze było znowu poczuć Ciebie pod sobą, móc pognać w każde miejsce które chciałem odwiedzić. Jesteś niezastąpiona i wiem że będziesz ze mną zawsze....Tylko ty nie miałaś obaw przed dzisiejszym spacerkiem. Ja wiedziałem że możemy go spotkać, że może niespodziewanie nas zaskoczyć.....i stało się. Dopadł nas tak szybko a my nawet nie zdążyliśmy się nacieszyć tym błotkiem. Ten pieprzony deszcz mógłby się już skończyć!!
Zasłużyłaś na porządną kąpiel w wannie i ostre smarowania <hahaha>.
Jesteś wspaniała moja Madziu.....
Tak, będę zabierał Ciebie częściej i jeszcze nie raz zdobędziemy te groźne podjazdy w Puszczy ty moja Merido TFS 100 :)
Dziękuję że jesteś obok mnie :)
To ona :)© wober
Niestety Trek w serwisie. Ostatnio tak koxujemy że korba odmówiła posłuszeństwa i trzeba ją doprowadzić do stanu używalności. Jazda na rowerze w ciszy też jest chyba miła bo dźwięki które się wydobywały z korby sprawiały że mój kompan nie mógł słuchać muzyki :) na szczęście wiedział przynajmniej że się nie zgubiłem....jeszcze
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
31.22 km
01:38 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:49.19 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Puszcza Bukowa
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
Po szosie szybka zmiana roweru i o 11 ruszyłem na spacerek z bratem do Puszczy. Przez Kijewo, Kołowo, Binowo do domku.Tomuś trochę krzyczał że za szybko i na każde zawołanie zwalniałem żeby to nie był pierwszy i ostatni wyjazd..... Zawału nie dostał i to uważamy za sukces :)
Tomala na podjeździe© wober
i po podjeździe.....© wober
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
27.11 km
01:18 h
20.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Objazd trasy Maratonu XC
Piątek, 7 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0
Z gajowym objechałem trasę niedzielnego maratonu i pokręciliśmy sie po puszczy. Jak popada w sobotę to bedą mieli chłopaki niezła jazdę na maratonie bo błota jest sporo i fajnie się kółka zatrzymują :) Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
31.33 km
01:30 h
20.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Puszcza
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 4
Kolejny wypad do Puszczy z mistrzem ZEN :)Dobry wypad, szybko, pod górkę, z bólem nóg i potem w kasq.
ps. zakupiono nową maszynę :)
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
30.03 km
01:38 h
18.39 km/h:
Maks. pr.:47.83 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Puszcza
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Wyruszyłem z tym wariatem na rower.....po całonocnej hulance nie było chęci na wstanie z rana ale kompan pierdyknał SMS'a i nie było odwrotu. Wiedziałem że uderzymy do puszczy tylko tempo i trasa wyznaczona była hardcorowo ale niestety po wyjściu nie było odwrotu. Jadąc ciągle na drzewach ukazywał się czarny szlak a komplecik podjazdów w jednym momencie przyprawił o zwrot śniadania....Mimo małego kilometrażu przyznam że trasa wiodła prawie ciągle pod górkę.....albo mi sie zdawało :)
ps. Tomku kolejnym razem stańmy przynajmniej zdjęcia na BS zrobić :)
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
42.13 km
01:59 h
21.24 km/h:
Maks. pr.:41.83 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Tańczący z koniem...
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 2
Tak tak, to właśnie on niedościgniony jeździec na swoim rumaku. Opowieść o nim to legenda.....mało co wypuściłby dziś swojego konia z ręki i musiałbym mu przejechać po głowie...TOMKU NIE IDŹ TĄ DROGĄ :DNa szczęście było to na początku potem kolega już trzymał swojego .... yhm yhm w rękach. Dużo szutrów, trochę podjazdów, kilka zjazdów i się wynik nazbierał na pożegnanie świątecznego zajączka. Puszcza bukowa jest jeszcze nie odkryta w całości i czeka na wielki powrót.... tańczącego z koniem.
Mówił dla państwa z Bo0ston w masacziusets Mariusz Max Kolanko :)
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
51.67 km
02:19 h
22.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wielkanocna puszcza
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Wybrałem się z Tomkiem na zrzucenie śniadaniowych kalorii. Trasa raczej spokojna szutrami choć podjazdy musiały być bo taka jest już ta nasza puszcza. Jak zawsze w weekend jeździłem na podwójnym gazie :)Miał być rozjazd po wczorajszej mega wyprawie.... a wyszło jak zawsze odwrotnie.
Dziś jechałem bez "trenera" ale dałem chyba radę. Ostatnie kilometry to dla mnie była męka tym bardziej że Tomek nie potrafi normalnie jechać tylko popierdala :)
Kalorie zrzucone, wódka wypocona.....można pić dalej bo jutro co będę mógł wypocić a najgorzej to się odwodnić :D
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
16.94 km
01:13 h
13.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Popołudniowa pomyłka...
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 2
Fajnie się jechało ale za dużo zjazdów za mało podjazdów...Dobrze że trener był wyrozumiały i nie krzyczał do słuchawki żebym chłopaków kasował :D
Dużo stawania obmyślania trasy co mi i Tomkowi nie sprzyjało... wolimy spontany :D
Skład: Ja, Tomash i Ziarniak
Trasa: Okolice Szmaragdowego
Kategoria Puszcza Bukowa