wober

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(66)

Moje rowery

Specialized Tarmac 45630 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	26206.97 km (w terenie 690.42 km; 2.63%)
Czas w ruchu:	856:56
Średnia prędkość:	29.75 km/h
Maksymalna prędkość:	81.70 km/h
Suma podjazdów:	86312 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (98 %)
Maks. tętno średnie:	173 (89 %)
Suma kalorii:	399818 kcal
Liczba aktywności:	342
Średnio na aktywność:	76.63 km i 2h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

68.12 km

02:56 h 23.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dom-Praca-Dom i szoska

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0

Z pracy na szybka szosę z Ziarniakiem w stronę Lubczyny. Nie dojechaliśmy do końca bo zaczęło się ściemniać..... tempo mocno niskie (nuda:P) :)

Ucieczka przez Ziarniakiem © wober

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

26.50 km

01:04 h 24.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dom-Praca-Dom

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0

Zimny wiatr....

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

26.50 km

01:09 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dom-Praca-Dom

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0

Dom-Praca-Dom

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

29.11 km

01:40 h 17.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wkrzańska

Sobota, 7 listopada 2009 · dodano: 07.11.2009 | Komentarze 5

Z roboty wyszedłem po 13 i ruszyłem na podbój Wkrzańskiej......niestety nie udało się, kondycja nadal marna. Czy uda się coś poprawić? Może w nowym roku ten już tylko żeby nie było gorzej :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

32.00 km

01:23 h 23.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Taka tam Niedziela

Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 4

Wiatr niemiłosierny !!!

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

31.00 km

01:10 h 26.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Poranny rozruch

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Po pokonaniu choroby (angina :/) postanowiłem zacząć kręcić z rana bo niestety wieczorami juz ciemno i nie ma jak popedałować. Pobudka o 7 i ruszyłem na petlę przez Kurów, Siadło, Przecław, Będargowo, Dołuję, Dobrą i przez miasto do domu.
Kondycji brak bo nie kręciłem od 2 tygodni. Żeby tylko nie padało z rana to będzie fajnie :)

ps. zajebiście zimno :(

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

33.11 km

01:11 h 27.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Coraz ciemniej

Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 4

Strasznie szybko robi się ciemno muszę zakupić światełka bo jazda po robocie niebawem nie będzie możliwa. Choć trenażer juz podłączony to przyznam ze kręcenie w domu jest strasznie monotonne po 1 godzinie widok filmu nawet nie cieszy a leci ze mnie jak z wodospadu :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

47.17 km

01:42 h 27.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Po robocie

Piątek, 11 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0

Po robocie postanowiłem podjechać do serwisu żeby w końcu odzyskać tylny hamulec który trochę przestał współpracować po ostatnim wypadzie do puszczy :)
Sprawdzili zamówiliśmy klocki i niestety jeszcze z 3 dni muszę pamiętać że tylko działa przód. Wycieczka przez Przecław, Będargowo, Dołuje, Lubieszyn, Dobrą, Głębokie, Derdowskiego, Krakowską i do domku :)

i mały demotek :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

37.49 km

01:18 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Po robocie szybki wypad szosowo Na Dobrą, Lubieszyn, oba Siadła i do domku :)

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

53.80 km

01:52 h 28.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosowo

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 2

Szosowo przez Głębokie, Wołczkowo, Dobrą, Lubieszyn, Będargowo, Przecław, Siadło Górne, Kurów, Ustowo, Południową, Mieszka 1 zobaczyć jak wygląda salon Mercedesa po napadzie. Trwał tylko 31 sek i złodzieje wjechali do niego BMW :D
Buchnęli 7 zegarków i każdy w tym momencie zaczyna się śmiać....... przestaje w tym momencie jak napisze że jeden kosztował 30tys zł !!!!!
Ochrona pojawiła się po 2 minutach i już dawno było po wszystkim :) i przez Tieto do domku :)

Kategoria Szosa