Info
Więcej o mnie.










Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
Dystans całkowity: | 26206.97 km (w terenie 690.42 km; 2.63%) |
Czas w ruchu: | 856:56 |
Średnia prędkość: | 29.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.70 km/h |
Suma podjazdów: | 86312 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (89 %) |
Suma kalorii: | 399818 kcal |
Liczba aktywności: | 342 |
Średnio na aktywność: | 76.63 km i 2h 36m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
129.11 km
04:35 h
28.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rowerowe Niemcy
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0
Zabrałem się dziś z naszą paczką na wycieczkę to Schwedt i.....to był pierwszy błąd po dwu-tygodniowej przerwie. Super że zebrało nas się na prawdę sporo bo aż 9 osób. Zbiórka o 9:30 na Rondzie z Zdrojach a wcześniej z chłopakami z Lewobrzeża spokojnie się na tą wycieczkę zdążyliśmy rozjechać :)Do Gryfina z licznika rzadko schodziło poniżej 32 km/h. Na taka grupę bał się nawet zatrąbić jakikolwiek kierowca bo pewnie skończyło by się szybkim skopem wpierdol :)
Następnie śmignęliśmy wałem do samego Schwedt i powiem że nie załapałem się na zaciąg z koxami i musiałem popracować sam. W połowie dojechał Kuba (jaktro) i doczłapaliśmy się do pierwszego przystanku po "lepszej stronie rzeki".
Po dotarciu do Schwedt przejechaliśmy tylko przez mieścinę do Krajnika napełnić Bidony a w drodze na moje życie czyhał Mateusz (mm85) który ostro zamknął klamkę i mało co po przytuleniu się z Tomashem nie leżeliśmy na niemieckiej ziemi. Przestrzegajcie się czerwonych Meridek XC bo to chyba niemiecki zwiad :D
Powrót podzielił peleton na 2 części Lewobrzeżna część miasta uderzyła przez Rosówek a prawobrzeżna przez Gryfino. Przyznam żę wycieczka super ale formy brak. Na powrocie ciężkie skurcze (chyba odwodnienie albo za dużo piwa :P) i naszczęście Adam (Adamicki) zlitował sie nam nami i nieźle pociągnął do samego Szczecina. Kolejne wycieczki wkrótce :) Musimy odwiedzić w końcu morze !!!!
ps. Mam fotki którycyh inni nie maja :P

Zapora :)© wober

Bufet w Krajniku© wober

mostek© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
65.12 km
02:58 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Miedwie
Sobota, 8 sierpnia 2009 · dodano: 09.08.2009 | Komentarze 0

me :)© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
57.44 km
02:28 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Spokojnie
Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 02.08.2009 | Komentarze 0
Na Głębokie przez Lubieszyn złapać trochę słońca :) Kategoria Na Spokojnie...., Szosa
Dane wyjazdu:
46.33 km
01:49 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czekajac na powrót formy
Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 5
W poszukiwaniu formy po wkrzańskiej 2 x killer 1 i killer 2 potem Wołczkowo, Dobra, Lubieszyn, Mierzyn, Dom :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
33.11 km
01:14 h
26.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwsze pedałowanie po urlopie
Wtorek, 28 lipca 2009 · dodano: 28.07.2009 | Komentarze 4
Po dwóch tygodniach bez 2 kółek trochę popedałowałem. Powiem ze forma marna :)Kilka fotek z wakacji :)

Jeziora Plitvickie Croatia© wober

Jeziora Plitvickie© wober

Wenecja© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
44.14 km
01:39 h
26.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Ostatnie pedałowanie
Środa, 8 lipca 2009 · dodano: 08.07.2009 | Komentarze 2
Ostatnie pedałowanie przez wyjazdem na dwutygodniową popijawę do Chorwacji.Po powrocie na pewno będę musiał zacząć znowu ćwiczyć kondycję bo na urlopie nie mam zamiaru oszczędzać gardła :D
Dziś do rodziców po olejki z ich wyjazdu zagranicznego i powrót przez poznańską :)
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
83.95 km
03:12 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pogorzelica dzień 2
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 3
Udałem się na wycieczkę po okolicy. Trochę popstrykałem fotek :)
Madzia w Rewalu© wober

Kutry w Rewalu© wober

Klify© wober

Trzęsacz Kościół© wober

Inna perspektywa© wober

Niechorze Latarnia© wober
Powrót do Kamienia Pomorskiego i pociągiem na Szczecin :)
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
130.12 km
04:46 h
27.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pogorzelica dzień 1
Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0
Wyruszyłem z roboty około 16:30 nad morze. Jakoś motywacja spadła po 40 km a powodem było potworne słońce i duchota. Postanowiłem czym prędzej wylądować w Pogorzelicy a że jechałem bez lampek to trzeba było być przez zachodem słońca.Szybkim tempem udało sie dojechać.
Od Pobierowa masakryczny kryzys.....

Zachód Słońca Trzęsacz© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
39.34 km
01:32 h
25.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Do rodziców
Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0
Śmigłem do rodziców w pewnej sprawie :)Potem przez Poznańską do domu. Strasznie parno.
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
45.34 km
01:45 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po mieśćie
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0
Po robocie wycieczka przez Mierzyn, Stobno, Bedargowo, Warzymice do ojca oddac plecak, potem na wyszka zakupic siciówkę na busa i do domku Kategoria Szosa