Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
81.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#65

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 1

Przepalonko niezłe. Cały czas gaz i do tego tętno w strefie 5-ej. Dojechałm wyjechany jak Tony Martin po ITT.
Ostro. Nawet tir mnie przeciągnał kawałek. Strzeliłem HRmaxa w tym sezonie.

http://connect.garmin.com/activity/554040077



Dane wyjazdu:
69.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#64

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 1

Plaża straszna. Nie ma czym oddychać. W sumie zero jazdy to i tak przy 30km/h mnie zatyka :D

http://connect.garmin.com/activity/551738997






Dane wyjazdu:
80.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#63

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

Takie tam tupanie. Z Wojtkiem.

http://connect.garmin.com/activity/545696057




Dane wyjazdu:
62.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#62

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

Góralem do Szczecina. Niezly był gaz ;)

http://connect.garmin.com/activity/545691390






Dane wyjazdu:
64.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#61

Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 1

Nogi kręciły w kwadrat. Formy brak ale co się dziwić jak czasu też brak :)




Dane wyjazdu:
58.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#60

Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 1

Dziś z Glębokim. Było 10 osób. Od początku nogi jak z waty po takiej przerwie i jakoś tak nie spokojnie. W Dobrej mało co się nie wyjebaliśmy bo częśc pojechała źle niz ustalaliśmy. Za Tanowem rozerwało oponę i dobrze ze chłopaki poczekali bo bym tam pewnie stał :)
Powrót na patencie z łatką i taśma wewnątrz. Wszystko dzięki Tadziowi bo miał akurat sklejoną dętkę taśma. Jakos wróciłem ;)

http://connect.garmin.com/activity/538631553




Dane wyjazdu:
80.16 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#59

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 2

Deszcz, wiatr tyle pamiętam. Dziś z chłopakami z Choszczna. Co prawda umówiony byłem z Jackiem ale załapał się jeszcze Gieniu. Od Choszczna do Pełczyc w deszczu potem już coraz lepiej. Mycie roweru ponad 1h. Strój jak gnój. W butach chlupało. Fajnie.


http://connect.garmin.com/activity/526242450




Dane wyjazdu:
52.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#58

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

Z Sebą. Spokojnie choć wiało nieźle.

http://connect.garmin.com/activity/525081169



Dane wyjazdu:
55.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#58

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0

Z dolickimi adeptami kolarstwa. Madzia i Seba. Lekko i spokojnie na MTB ;)

http://connect.garmin.com/activity/524415182






Dane wyjazdu:
152.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

WYŚCIG#01

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 7

Choszczno. Ulubione miejsce do ścigania patrząc na hopki które są w tych rejonach. Dodając do tego zacne grono ze Szczecina wiadome było, że idziemy po OPEN ;)

W składzie z Grzeskiem, Mateuszem, Darkiem Sz, Darkiem K, Ślimakiem i Danielem podjęliśmy wyzwanie "Actimelka". Co prawda jakoś tak poszło mocno na początku, że z Danielem sobie nawet nie pogadaliśmy i kilka kilometrów za Choszcznem jechała nas już piątka. Potem Darek K, złapał podobno gumę i tak w składzie ustalonym jako podstawowy po równych zmianach pokonywalismy kilometry. Co rusz ktoś łapał koło i ginął. Jak rozpędzona lokomotywa mijaliśmy wszystkie grupy. Nie udało się dojśc tylko pierwszej, która startowala 15 minut przed nami. Zabrakło z 1 minuty bo mieliśmy ich na widelcu przed Choszcznem.

Cała trasa mocnym równym tempem trochę jak drużynowa czasówka. Co prawda poczatek do Łobza pod wiatr boczny albo centralny ale jak przed Drawskiem zobaczyłem, że mamy średnią 40 km/h to wiedziałem, że zdążymy zjeść jeszcze ciepły obiad na mecie. Super bo każdy z nas dawał maxa, żeby plan założony przed wyścigiem został zrealizowany.
Dyrektor wyścigu oddelegował mnie do pomocy dla lidera. Grzesiek dużo pomógł mi w zeszłym roku s Świdwienie, gdzie wygrałem OPEN i Mega więc okazja do pomocy była zacna. Do tego dochodził jeszcze inny cel ale to pewnie koledzy zauważą na zgrupkach :)
Z resztą Grześ bez mojego wsparcia czuje, że by wygrał bo pod górki odjeżdżał nam śpiewając i to dosłowienie ;)

Od Łobza było z bocznym sprzyjającym lub w plecy więc wiatr idealny o którym marzyliśmy. Tempo nie spadało. W Węgorzynie postój po wodę i końcówka walki o podium. Ostanie kilka km przed Choszcznem poczekaliśmy na Mateusza bo jakoś stany przed skurczowe zablokowały go na ostatnim wzniosie. To podobało mi się najbardziej. Nawet Darek Sz, który jechał z nami zdziwił się jaka solidarność jest w naszej ekipie. Nie było dywagacji, zastanawiania się czy jedziemy. Padło hasło czekamy. Mateusz dojechał i dalej już było elegancko. Grzesiu ograł Darka ja wpadłem trzeci a zaraz za mną Mateusz. Wszyscy zgarnęli puchary w kategorii.
Osiągneliśmy założony cel. Taka jazda z Wami Panowie to czysta przyjemność :)

Chłopak z 5 Mierjsca open dostał od nas ponad 10 minut. Przepaść :)

Ostatecznie:
Kategoria M3 Mega - 2 miejsce (tuż za liderem z 5 sek straty)
OPEN 3 Miejsce

Było "ZACNIE MILORDZIE!!"

http://connect.garmin.com/activity/524405038

Koksy ze Szczecina
Koksy ze Szczecina © wober

Na mecie
Na mecie © wober

Puchary
Puchary © wober