Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Pogoda w Szczecinie
free counters

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
73.47 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#37

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Oj wiało dziś cholernie. Większość trasy pod wiatr....

http://connect.garmin.com/activity/479449435


Dane wyjazdu:
48.52 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#36

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

Z Madzią lekko i przyjemnie :)
Super pogoda bez wiatru :)

http://connect.garmin.com/activity/479447522


Dane wyjazdu:
65.02 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#35

Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj z Danielem i Mateuszem. Dostałem po dupie na góralu. Szosowcy nie byli łaskawi :)
Dobrze było a moja radość ze spotkania Bartka bezcenna. Mój wybawca hyhyhyh

http://connect.garmin.com/activity/477311529

Dzięki Panowie, trzeba częściej się umawiać w tygodniu :)



Dane wyjazdu:
55.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#34

Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0

Dwie godziny spiningu. Pierwszą godzinę dałem sobie mocną, druga lżej. Nogi odczuły.
Prowadzący jakiś senny, muszę do Piotra sie wybrać na wyrypę :)

http://connect.garmin.com/activity/477305878


Dane wyjazdu:
114.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#33

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 3

Dzisiaj z ekipą z WP Trans. Uderzyłem na Gryfino, dalej na Schwedt i powrót wałem. Wiało nieźle.
Przepał był, gadki szmatki były. Spoko maroko ;)

http://connect.garmin.com/activity/473714777



Dane wyjazdu:
99.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#32

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 1

Dziś po zmianie czasu ledwo wstałem o 10.
Wyścig odpadł bo koło sie zesrało, miałem pojechać do Pyrzyc ale za późno podniosłem tyłek.
Uderzyłem sam na wyrypę w ostrym tempie. Nogi bolą :)

http://connect.garmin.com/activity/470435860


Dane wyjazdu:
74.52 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#31

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Z Magdą. Dziś na MTB. Koło przednie niestety coś nie bangla.....


http://connect.garmin.com/activity/470427006


Dane wyjazdu:
95.27 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#30

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 1

Dzisiaj sporo osób spotkałem. Najpierw dwóch chłopaczków z Choszczna ale za długo nie pojechaliśmy razem bo za słabe tempo szlo i im podziękowałem. Potem spotkałem Barlinecka grupę kolarska i sporo z nimi przejechałem. Końcówka samemu pod wiatr.
Spoko trening.

ps. Wczoraj jak wracałem po treningu tuz przed Dolicami doszło do wypadku śmiertelnego. Facet nie zapanował nad tirem po tym jak strzeliła mu opona. Na zjeździe nie miale szans. Dobrze, że nikt tamtędy nie jechał akurat. np ja albo inny kolarz bo skończyło by się tragicznie. Policjant wstrzymał mnie z 20 minut póki nie zabezpieczyli ciała. Musiało się to stać chwile po tym jak przyjechałem.
Dziwne że mnie w Piaseczniku puścili a auta kierowali na objazdy.

Dziwne uczucie jak dziś jechałem tą trasą bo zawsze tam jadę. Drzewa poobcierane masa piasku który wysypali strażacy na wycieki płynów z samochodu. Masakra.......

http://connect.garmin.com/activity/466442454


Dane wyjazdu:
101.00 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

TRENING#29

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj trochę wiało. Do Tuczna pod wiatr. Dobrze ze powrót z bocznym i w plecy.
Jutro powtórka.


http://connect.garmin.com/activity/465496204


Dane wyjazdu:
35.93 km
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

TRENING#28

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

Dziś las. Pojechałem po robocie na Quistropa. Fajne są tam trasy.

http://connect.garmin.com/activity/464469281