wober

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(66)

Moje rowery

Specialized Tarmac 45630 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.22 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#27

Niedziela, 16 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

Chomika częśc II.

Dane wyjazdu:

36.27 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#26

Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj w domu. Armagedon na dworze. Ujebałem w Garnku czujnik prędkości :/

Dane wyjazdu:

128.09 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#25

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Dziś powtórka z rozrywki. Na Gryfino 25km pod wiatr. Porem wałem na Schwedt ze sprintami pod wiatr i następnie tempówki. Ostro było.
Na powrocie spotkałem Gadzika i podylaliśmy wspólnie na Pomorzany ;)

http://connect.garmin.com/activity/457989700

Dane wyjazdu:

103.67 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#24

Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0

Dziś na trening do Gryfina, tempówki i przez niemcy do domu ;)

http://connect.garmin.com/activity/457489376

Dane wyjazdu:

73.45 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#23

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj samemu. Za późno sie wybrałem i starczyło czasu tylko na mniejszą rundę. Minąłem po drodze chłopaków ze Stargardu.
Uderzyłem trasę Dolice-Choszczno-Recz-Suchań-Piasecznik-Choszczno-Piasecznik-Dolice.
Super pogoda tylko wiatr z dupy ;)

http://connect.garmin.com/activity/454130501

Dane wyjazdu:

123.22 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#22

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 1

Dziś na początek z Magdą, potem dołączył Zbyszek (bulsik) i tak pognaliśmy odprowadzić Magdę i dalej wyrypa na Banie, Lipiany, Pyrzyce. Tam zostawiam Zbyszka i walcze pod wiatr. Dobrze, że uratował mnie traktor :)

Zbyszek jechał na dopingu, po antybiotykach ale noga go świerzbiła to nie odmówił :)

Dzięki kolego!!!

http://connect.garmin.com/activity/453304298

Dane wyjazdu:

55.84 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#21

Środa, 26 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj MS. Nogi mnie napierniczają widać, że brak jazdy robi swoje i po dwóch dniach nogi mam jak z waty.
Relaks do weekendu i potem znowu ogień.

http://connect.garmin.com/activity/451951377

Dane wyjazdu:

64.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#20

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 25.02.2014 | Komentarze 4

Po robocie wyskoczyłem na trening. Powrót już po zmroku. Fajnie się jeździło choć ten wiatr.....
W sumie lepszy on niż plucha i snieg :P

http://connect.garmin.com/activity/451384343

Dane wyjazdu:

60.10 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#19

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 7

Dziś spacerowo z Magdą. Pogoda bajka. Nic tylko ostro jeździć i cieszyć sie pieknym slońcem :)

http://connect.garmin.com/activity/449868613

Dane wyjazdu:

113.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#18

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Dziś na 10 na Głębokie. Wpadł Mateusz to przynajmniej miałem super parę. Nawet Misiacz się wybrał na rower to widać że wiosna idzie jak misie nie śpią :)

Dziś mało osób i tempo tez lżejsze, co prawda były odcinki na dokręcenie miedzy innymi przed Locknizt. Nie było z czego już jechać :P
Widac gdzie byłem z Mateuszem na zmianie po tętnie. Wiatr nieźle przeszkadzał na początku trasy póki się nie obróciliśmy gdzieś za Karckow. Potem trochę bocznego i w plecy. Pogadaliśmy sobie i przy takiej pogodzie jazda jest niesamowita. Piękna zima!!
Miałem w planie dłuższy dystans ale od Locknizt do Krackow wiatr mnie zniszczył jak Bartka :)
Odbiłem na Szczecin bo to nie miało sensu.

.