wober

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin. Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie. Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(66)

Moje rowery

Specialized Tarmac 45630 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

80.16 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#17

Niedziela, 16 lutego 2014 · dodano: 16.02.2014 | Komentarze 0

Dziś na szosie. Wczoraj musiałem odpuścić a szkoda. Dziś po nocnym zapijaniu strzeliłem sobie dystans :)

Super się jechało choc wiatr wkurwial :)

http://connect.garmin.com/activity/446313545

Dane wyjazdu:

94.05 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#16

Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 4

Dziś już z naładowanym garminem i zapakowanymi nogami po wczorajszym dystansie uderzyłem na Glębokie na zbiórkę. Trzeba pokazać jaki to jestem "mocny" :D buhahahahahah
Sam z siebie się smieję, że jestem tak odważny albo głupi. Ekipa już się dziś przerzuciła na szosę więc musiało się to tak skończyć. Tylko twardziele walą na MTB. Było jeszcze z 3 osoby na góralach ale pojechały jakaś inna trasę a ja z moim brakiem formy uderzyłem z ekipą.
Patrząc na początkowe tętno szosowcy mnie nie oszczędzili. Na płaskim spokojnie dawałem radę przy tych 35km/h (nawet w 3 strefie)ale na podjazdach to już miałem tylko łzy w oczach:)
Dotarłem z nimi kawałek za Grunberg i tam na podjeździe moja noga już nie zakręciła. W sumie potem nawet widziałem ich jeszcze ale i tak dobrze że odpadłem bo chciałem zrobić trening a nie wyścig. Nawet Mietek na mnie poczekał ale powiedziałem żeby jechali bo to sensu nie ma. Wiem że dalej też są górki to co bedę ich spowalniał. Dalej w 3 strefie do domu. Fajny wpierdol :D

ps. super widok jak grupa odjeżdża, fantastycznie to kształtuje psychę :P

http://connect.garmin.com/activity/442753800

Dane wyjazdu:

82.34 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#15

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0

Mistrzostwo świata iśc na trening z nienaładowanym garminem :)
Wytrzymał 3 km. Przynajmniej mogłem posluchać organizmu hyhyhyh.
Dziś jak co sobote z WP w Gryfinie. Nawet niezła paka się zebrała 11 osób.

Padło dziś na MTB po szosie bo w lesie dramat. Fajny trening.

Dane wyjazdu:

31.12 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#14

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Chomika część dalsza ;)

https://www.facebook.com/cyclingteampl

Dane wyjazdu:

35.28 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#13

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Chomik. Rozpoczałem jazdę w tygodniu w domu bo widać na treningach że brak bazy i kręcenia ;/

Dane wyjazdu:

52.26 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#12

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0

Dziś MTB po szosie. Nawet cieplutko. 5 stopni i bez wietrzna pogoda to dobre połączenie jak na tę porę roku.

http://connect.garmin.com/activity/439274503

Dane wyjazdu:

40.00 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#11

Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 6

Dziś z WP Trans.
Wpadły już nowe stroje z VITESSE. Wersja zimowa i letnia. Fajnie trzymają ciepło. Jedna koszulka termo i kurtka są wystarczające i jeszcze za gorąco.
Fotki wrzuce później :)

http://connect.garmin.com/activity/439269377

Dane wyjazdu:

37.22 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Specialized Tarmac

TRENING#10

Sobota, 25 stycznia 2014 · dodano: 25.01.2014 | Komentarze 0

Pierwszy chomik. Zniechęciła mnie temperatura.

Dane wyjazdu:

30.09 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#09

Niedziela, 19 stycznia 2014 · dodano: 19.01.2014 | Komentarze 0

Wiało dziś strasznie, pogubiłem się po Dolickich lasach. Rześkie powietrze z rana :)

http://connect.garmin.com/activity/432675316

Dane wyjazdu:

52.59 km

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

TRENING#08

Sobota, 18 stycznia 2014 · dodano: 19.01.2014 | Komentarze 0

Dziś z gwardią z Gryfina. Trochę mi się wyłączył garnek na rundach. Chyba za zimno mu było albo coś po naciskałem przez przypadek.
:)

http://connect.garmin.com/activity/432670636