Info
Ten blog rowerowy prowadzi wober z miasteczka Stettin/Szczecin.
Mam przejechane 67526.71 kilometrów na szosie.
Jeżdżę z prędkością średnią 28.04 km/h Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
34.63 km
01:32 h
22.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Leśna męczarnia
Środa, 27 maja 2009 · dodano: 27.05.2009 | Komentarze 2
Po wyprawie z "koksami" miałem ogromną chęć na rozjeżdżenie bo nóżki po niedzieli troszkę bolały. W głowie chęć jazdy i motywacja a w nogach......pustka. Kompletnie nic dziś moje nogi nie podawały. Pomęczyłem ostatnie podjazdy które pokazał mi mm85 i powiem że bardziej się nimi zmęczyłem niż po niedzielnych przejażdżce po puszczy. Odpocznę trochę i niestety muszę odwiedzić serwis coś się w korbie zaczyna dziać niedobrego a na dodatek jadąc na blacie coś haczy przerzutka z przodu..... oby było lepiej :)Dane wyjazdu:
75.07 km
03:42 h
20.29 km/h:
Maks. pr.:46.29 km/h
Temperatura:20.0
HR max:201 (104%)
HR avg:159 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:
Puszcza Bukowa
Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 3
Jak to bywa w niedziele trzeba było popedałować. Umówiłem się z "młodą gwardią" na wypad do puszczy. Pojeździliśmy troszkę, "zrobiliśmy" lodzika na Binowie potem na widok już w trójkę bo tomash nie przykoksował po maratonie :PTraska fajna prócz jednej mojej gleby na szczęście strat brak zarówno w sprzęcie jak i ludziach. Ucierpiała tylko moja dupa i plecy ;]
Potem jeszcze dokręciłem z mm85 kilka km w okolicach Głębokiego
Nie wiem czy żona puści mnie z nimi znowu bo te rysy na plecach podobno są podejrzane........
ps. Chłopaki czemu te dziwki tak drapią?? :D
DO następnego !!!!!
HrMax chyba przed upadkiem :)
Kategoria Puszcza Bukowa
Dane wyjazdu:
62.85 km
02:45 h
22.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szosa i Las
Piątek, 22 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0
Wyjazd piątkowy oraz sobotni. W piątek wkrzańska i lasek arkoński a sobota wypad na prawobrzeże po auto :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
39.90 km
01:24 h
28.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po robocie
Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0
Szybka szosa po robocie. Takie rozjeżdżenie po setce :)Bez zdjęć bo nie było czasu.
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
122.61 km
05:18 h
23.13 km/h:
Maks. pr.:51.23 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwsza SETKA!!!
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 5
Tutaj miałem 100.90 :) (Przed samym Tanowem)© wober
Mój wynik :)© wober
Średnia© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
31.44 km
01:19 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Lajtowo po robocie
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 6
Miała być Puszcza, ale niestety pogoda stała pod znakiem zapytania i jak już byłem zdecydowany na wycieczkę zaczęło kropić :/Już miałem rezygnować ale przy powrocie do domu postanowiłem zrobić mała rundkę przez południową żeby trzymać sie blisko domu i tak pedałowałem żę przez Siadło dolne, górne, Warzymice, Ostoje, i powrót europejską.
Bardzo lajtowe pedałowanie..... mimo dawek magnezu i mocnemu ograniczeniu kawy skurcze coraz częściej mnie łapią..... no przecież piwa nie odstawie :D
Siadło Górne i widok na jego dolną część© wober
Kategoria Na Spokojnie...., Szosa
Dane wyjazdu:
45.62 km
02:07 h
21.55 km/h:
Maks. pr.:55.01 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 93%)
HR avg:152 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1009 kcal
Rower:
Teren, teren, teren
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 3
Moje motto jest jak najbardziej realizowane. Po zebraniu w robocie do domu, rower i w drogę. Podjazd lasem pod miodową, następnie Gubałówka i na wprost po zjeździe na podjazd do "kocich łbów". Potem odbiłem na nieznane mi scieżki i lasem dojechałem do.....Polic.Jakie było zdziwienie na mojej twarzy..... powrót przez Siedlice, Pilchowo na Głębokie i przez Bezrzecze na Pomorzany.
Ogólnie już lepiej się czuje na podjazdach, jest większy power :) (o ile może to nazwać powerem). Trening trwa.....
Gdzieś w lesie© wober
Strumyczek :)© wober
Dane wyjazdu:
39.99 km
01:49 h
22.01 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max:174 ( 90%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 996 kcal
Rower:
Teren - Wkrzańska
Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 12.05.2009 | Komentarze 7
Przyznać trzeba szczerze, że po przeprowadzce na lewy brzeg podniosłem się na szybkości na szosie i idzie nawet ładnie ale górki strasznie mnie rozczarowują. Dziś postanowiłem pojechać teren żeby poćwiczyć trochę podjazdy bo naprawdę meczę się niemiłosiernie szybko odpoczywam na prostej. Postanowiłem zabrać się za to...... ostro bo technicznie tragedia. Jednak stwierdzam fakt ze Wkrzańska to płaska okolica choć dziś znalazłem ciekawą traskę którą można się trochę zmęczyć. Poszukiwanie górek będą trwać nadal :)
madzia nad wodą© wober
Strumyczek© wober
motto na kolejne wypady: teren, teren, teren :D
Dane wyjazdu:
76.69 km
03:05 h
24.87 km/h:
Maks. pr.:55.15 km/h
Temperatura:18.0
HR max:189 ( 97%)
HR avg:159 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:
Miała być Puszcza a wyszła szosa
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 7
Pierwszy plan na niedzielę miał zakończyć się poranną wycieczka do Puszczy Bukowej ale niestety nie wymodliliśmy pogody bo strasznie lało. Załamany (wstałem po 4 do szalety) pogodą myślałem że nici z kręcenia. Po 10 zaczęło się rozpogadzać więc postanowiłem wyciągnąć chłopaków na małe kręcenie. Umówiliśmy się z na Głębokim z Mateuszem (mm85.bikestats.pl) i Tomkiem (http://www.bikestats.pl/rowerzysta/thomash). Ruszyliśmy mocnym tempem na Dobieszczyn (32-35km/h nie schodziło z licznika). Potem przez Stolec na Świdwie. Powrót lasem do Grzepnicy i przez Bartoszewo na Głębokie. Tam pożegnaliśmy się z Mateuszem i ruszyliśmy z Tomkiem Parkiem Kasprowicza, na Stary Nowy Rynek skąd Mostem długim Tomek pocisnął na prawy brzeg a ja na swoje Pomorzany. Oby więcej wycieczek ...... tylko lasem :)
mm85 i tomash© wober
Merida = Madzia, Magdalenka :)© wober
me & mm85© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
66.96 km
02:39 h
25.27 km/h:
Maks. pr.:40.21 km/h
Temperatura:18.0
HR max:185 ( 95%)
HR avg:142 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1012 kcal
Rower:
Dobieszczyn
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 08.05.2009 | Komentarze 1
Ciężki dzień, wczoraj o 3 wyjazd na spotkanie regionu do Gdańska i powrót po północy a dzis już przed 8 w robocie co sprawiało, że mało co nie spałem :)Pojechałem rowerem do roboty bo postanowiłem się wcześniej zerwać żeby nadrobić kilka dni bez rowerka. Wybrałem się na objazd przez Dobieszczyn, Stolec, Buk, Dobrą, Wołczkowo, Głębokie i przez centrum na Pomorzany. Całkiem fajnie się jechało ale lepiej z kimś bo przy mocniejszym wietrze trzeba było mocno pracować i ciężko utrzymać trzydziestkę na liczniku.
Stop dopalaczom :)© wober
Kategoria Szosa