Info
Więcej o mnie.










Moje rowery
Archiwum bloga
- 2016, Październik2 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień8 - 4
- 2016, Lipiec9 - 1
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj10 - 3
- 2016, Kwiecień11 - 4
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty13 - 8
- 2015, Październik7 - 6
- 2015, Wrzesień5 - 10
- 2015, Sierpień8 - 1
- 2015, Lipiec7 - 4
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj7 - 1
- 2015, Kwiecień5 - 8
- 2015, Marzec2 - 2
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik7 - 7
- 2014, Wrzesień7 - 3
- 2014, Sierpień10 - 26
- 2014, Lipiec6 - 4
- 2014, Czerwiec9 - 15
- 2014, Maj9 - 7
- 2014, Kwiecień11 - 13
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty11 - 23
- 2014, Styczeń10 - 9
- 2013, Grudzień3 - 8
- 2013, Listopad1 - 7
- 2013, Wrzesień10 - 21
- 2013, Sierpień7 - 10
- 2013, Lipiec11 - 18
- 2013, Czerwiec16 - 44
- 2013, Maj14 - 20
- 2013, Kwiecień18 - 52
- 2013, Marzec18 - 26
- 2013, Luty17 - 47
- 2013, Styczeń21 - 38
- 2012, Grudzień18 - 15
- 2012, Listopad3 - 9
- 2012, Październik9 - 24
- 2012, Wrzesień20 - 81
- 2012, Sierpień19 - 98
- 2012, Lipiec16 - 93
- 2012, Czerwiec19 - 104
- 2012, Maj22 - 142
- 2012, Kwiecień22 - 58
- 2012, Marzec17 - 72
- 2012, Luty17 - 119
- 2012, Styczeń26 - 55
- 2011, Grudzień19 - 28
- 2011, Listopad19 - 35
- 2011, Październik17 - 43
- 2011, Wrzesień24 - 143
- 2011, Sierpień25 - 134
- 2011, Lipiec22 - 129
- 2011, Czerwiec20 - 129
- 2011, Maj19 - 126
- 2011, Kwiecień19 - 81
- 2011, Marzec19 - 79
- 2011, Luty11 - 34
- 2011, Styczeń7 - 35
- 2010, Grudzień1 - 9
- 2010, Listopad1 - 7
- 2010, Październik8 - 46
- 2010, Wrzesień17 - 73
- 2010, Sierpień14 - 77
- 2010, Lipiec16 - 72
- 2010, Czerwiec25 - 82
- 2010, Maj19 - 67
- 2010, Kwiecień23 - 52
- 2010, Marzec5 - 17
- 2009, Listopad2 - 7
- 2009, Październik2 - 4
- 2009, Wrzesień4 - 5
- 2009, Sierpień12 - 24
- 2009, Lipiec7 - 14
- 2009, Czerwiec10 - 29
- 2009, Maj14 - 54
- 2009, Kwiecień16 - 13
- 2009, Marzec12 - 9
- 2009, Luty10 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Czerwiec2 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień8 - 8
- 2008, Luty1 - 2
- 2007, Listopad1 - 2
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień3 - 0
- 2007, Sierpień13 - 0
- 2007, Lipiec10 - 4
- 2007, Czerwiec14 - 0
- 2007, Maj8 - 2
- 2007, Kwiecień1 - 3
Dane wyjazdu:
67.12 km
02:12 h
30.51 km/h:
Maks. pr.:70.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 92%)
HR avg:133 ( 69%)
Podjazdy:578 m
Kalorie: 1144 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Reklamacyjnie z "Edkiem 500"
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 2
No to się "Edziu" rozklekotał. Na szczęście nie on sam ale jego część. Czujnik kadencji i prędkości GSC10 odmówił współpracy. Czyli jednak nie była to wina magnesiku. Poustawiałem dziś wszystko, twardy reset i nadal kupa. Zadzwoniłem na wsparcie i miły pan przyjął zgłoszenie i kazał czekać na nowy wysłany z UK. Jakie było moje zdziwienie że nie muszę wysyłać im starego. No widać że firma ufa klientowi i po opiniach z netu wiem że działają z takimi rzeczami szybko. No jak się za produkt słono płaci to widać że forma posprzedaży działa dobrze i firma taka jak Garmin nie może sobie pozwolić na wpadki ;)Dzisiaj Panorama i pętla na rozkręcenie. jakoś nie było czasu na rower w tym tygodniu. Robota przeszkodziła hyhy
Jutro pauza i piątek rozkręcenie i podejmuje walkę w Gorzowie choć wiem że będzie ciężko bo ostatnio coś słabiej kręcę......
max po zjeździe z panoramy .........
Średnio na Panoramie wyszło mi 7%. Nie wiedziałem że miejscami tam jest "dyszka"...
już wiem jak będę zmieniał dętkę :D
&feature=player_embedded
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
62.66 km
02:30 h
25.06 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:137 ( 71%)
HR avg: 99 ( 51%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 835 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Rozjazdowo
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 1
Dzisiaj miałem pojechać sam ale tez bez szaleństw. Jakoś mi się po wczorajszym chlaniu średnio chciało kręcić. Napisałem Bulsika ale niestety nie mógł jechać to zabrałem się z Magdą lajtowo na Jarosławsko i powrót. Fajne tam są hopki jak na te plasie tereny ;) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
131.33 km
03:50 h
34.26 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:22.5
HR max:171 ( 89%)
HR avg:149 ( 77%)
Podjazdy:556 m
Kalorie: 2813 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Rekonesans trasy w Gorzowie
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 10
Dziś postanowiłem bryknąć się na rekonesans trasy "mini" w Gorzowie. Co prawda nie będę jej jechał ale z ciekawości chciałem zobaczyć co będzie czekać Magdę i Adama. Jako wzorowy "trenejro" muszę wiedzieć jaką taktykę im rozpisać :)Żeby mieć motywację do jazdy wytrzymałościowej na która dziś przyszła kolej, zabrałem ze sobą "Kolarza Edka" (czyt. Virtual partner)
Ustawiłem go na stała prędkość 33km/h i puściłem z 5 minutową przewagą. Niezły zapierdol się zapowiadał. Tym bardziej że początek trochę nogi zamulały. Walczyłem sam z wmordewindem od Barlinka aż do zjazdu na "starą trójkę" Przewaga wahała się między 2-3 minuty. Na "trójeczce" udało mi się zmniejszyć stratę poniżej minuty a przed Mironicami mieć 30 sekund przewagi. Niestety musiałem zatankować i znowu przewaga wzrosła do ponad 2 min. Jechałem mocno ale bez szarpania. W Barlinku miałem nadal stratę ale udało się do Pełczyc wywalczyć 30 sekundowy zapas. Potem już poszło zdecydowanie lepiej wiatr pomógł i "kolarz Edek" dostał 2 minuty (plus 5 które miał przewagi). Czyli 7 minut nadrobiłem. Trening udany. Garmin wariował od początku. Pokazał mi 200km przejechane ze średnią 57km/h :D
Niestety nie miałem czasu żeby się bawić rano z magnesem. Ciągle jechałem albo 0km/h albo ponad stówkę :D. Max wyszedł dziś większy 236km/h. Ostro........
Co do trasy to jest zdecydowanie sprinterska. Szybka z b.dobrym asfaltem. Są oczywiście czasami jakieś "kleksy" ale przyznam że jestem trasą zaskoczony. Od samej Kłodawy krótko dobrymi asfaltami do starej trójki. Tam już 20 km bajki. Asfalt pierwsza klasa. Jak w dojczach. Nie ma na tym odcinku żadnych szczególnych wzniesień. Trasa płaska. Od Nowogródka do Barlinka trasa jest wznosząca się i gdzie nie gdzie asfalt słabszej jakości ale bez strasznych miejsc po meteorytach. Nie ma natomiast żadnego konkretnego wzniesienia. W Barlinku po skręcie na Kłodawę czeka około 700-800m podjazdu z nachyleniem 3-4%. Dalej już płasko jak stół i asfaltem dobrym i b.dobrym. Ogólnie trasa prosta i pewnie jak się dobra grupa zbierze to wygrana tylko z finiszu bo uciec nie ma gdzie.
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
96.41 km
02:55 h
33.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Specialized Tarmac
Strzelce Krajeńskie
Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 2
Dziś po 2 dniach bez dwóch kółek typowe rozkręcenie. Pojechałem sobie trasą Barlinieckiej Ligi Kolarskiej. Do strzelec jeszcze się jedzie choć jest kawałek asfaltu tak poharatany że musiałem poprawiać magnes od Garmina. Od Strzelec pod wiatr nową trasą której jeszcze nie znałem. Do Bobrówka asfalt przeciętny ale przed Jarosławskiem nowiutka nitka za Unijną kasę. Do Pełczyc same hopki czyli idealnie pod moje gusta. Szkoda że pod wiatr.Pogoda dopisała po wyjściu ciemne chmury zastąpiło słoneczko i opalenizna powróciła :)
Jutro coś mocniej i trzeba wstać z kogutami......
ps. garmin dziś szalał po poluzowaniu się magnesu. Prędk0ość max 214km/h (jest moc!!!):)
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
71.52 km
02:10 h
33.01 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:24.1
HR max:176 ( 91%)
HR avg:140 ( 72%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 1367 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Trening
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 2
Dziś RSRS. Pięknie dziś było. Wiatr zerowy, słoneczko i nóżka kręciła. Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
60.41 km
02:22 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:53.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:165 ( 85%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 957 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Barlinek
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 2
Dziś spokojnie z Magdą do Barlinka na lody. Na powrocie w Dolicach ponownie snejk. Jakiś pechowy ten weekend.
Barlinek z jeziorem© wober

słomiane zdjęcie© wober

maszyna odpoczywa© wober
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
63.51 km
02:05 h
30.48 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:20.9
HR max:176 ( 91%)
HR avg:145 ( 75%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 1538 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Barlinecka Liga Kolarska
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 10
No to miał być ogórek w Barlinku. Wystartowałem z Dolic mając w zapasie prawie półtorej godziny. Nie chciałem zapieprzać bo miałem do zrobienia około 30km. W końcu się człowiek rozgrzeje. Na wyjeździe zaczęło się chmurzyć i kropił deszcz. Za Brzeziną rozpadało się na dobre. Jazda w deszczu już mnie nie rusza i wiedziałem że może być nie za ciekawie. Przeżyłem już takie klimaty i przyznam że jechało się fajnie bo było mega ciepło. Za pełczycami widać było już lekkie przejaśnienia ale nad Barlinkiem była jedna ciemna chmura. Jak się okazało ona namieszała najwięcej. Typowe oberwanie chmury. Potoki na drodze jak w górach. Postanowiłem przejechać końcówkę trasy żeby zobaczyć jak finiszować. Jakaś tragedia, bruk i wykopy. Jazda po piachu w taki deszcz powodowała dodatkowe palpitacje serca. Pomyślałem sobie spoko tutaj nie ma co atakować będzie jechać grupa to zwolni. Zjechałem do Krzynki i dalej na miejsce startu ścieżką. Na oniec był frezowany asfalt i 20min przed startem "snejk" wkurw niesamowity, deszcz napieprza i jeszcze to......Chłopaki zebrane w środku czekają aż lekko przestanie lać. Zmieniam na spokojnie dętkę, rejestruje się, dostaje numer i czekamy......
Trochę nawet znajomych osób, pogaduchy i chłopaki wpadają na pomysł głosowania czy odpuszczamy czy startujemy. Tylko 4 wraz ze mną chce jechać. Nie po to mokłem tyle żeby teraz niby odpuścić. Większość jest przeciw. Proponuję poczekać z jakieś 45 min i wystartować bo widziałem te przejaśnienia. Grupa w większości odmawia. Termin jest przesunięty a ja wkurwiony.....
Na szczęście chłopaki mają chęć się przejechać i dylamy ostro do Dolic.
Dziwię się żę nie pojechali nie myślałem że w Barlinku tylko jest dwóch prawdziwych kolarzy a reszta to........baby :D
Dane wyjazdu:
80.32 km
02:31 h
31.92 km/h:
Maks. pr.:54.80 km/h
Temperatura:18.2
HR max: (%)
HR avg:146 ( 76%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 1566 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Szybkość z przygodami
Czwartek, 14 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 8
Dziś szybkość. Uderzyłem na Gryfino i mniej więcej w połowie trasy po 30min rozgrzewce zacząłem ćwiczenia. W pewnym momencie w Brynkach na zakręcie mija mnie autobus PKS lini nr 1. Spycha mnie po chamsku w rów. Doganiam debila na pobliskim przystanku i zaczyna się ostra wymiana. Koleś jeszcze się burzył. Jeden z pasażerów fajnie zareagował (koleś jakieś 40 lat w stroju robotnika). Krzyknął "Panie kierowco zamknij Pan dupę bo byś chłopaka zabił. Przeproś i jedź bo zaraz się do Ciebie przejdę" :D hahahaKoleś przeprosił a potem ciągnął się za mną do Gryfina 35km/h bo jechałem sobie 1 metr od krawężnika i nie miał jak wyprzedzić. Na szczęście nie zburzył mi założonego planu. Z Gryfina na Stare Czarnowo i potem w stronę Pyrzyc. Na wysokości Chabowa spotykam Tomka ze Stargardu i zawracam. Pitolimy do Kobylanki skąd każdy jedzie w swoją stronę.
ps. hrmax nie wpisuję bo mi po 3 minutach po wyjściu z domu pokazało 229 bmp :D
ps.1 pogoda ma być z dupy w sobote rano jak będzie padać to chyba uderzę na tego ogórka do Barlinka.
Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
69.42 km
02:05 h
33.32 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:23.1
HR max:174 ( 90%)
HR avg:135 ( 70%)
Podjazdy:364 m
Kalorie: 1281 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Treningowo
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0
No w końcu się udało pokręcić. Wczoraj deszcz spowodował że odpuściłem. Choć z rana nie padało ale nie udało się sprostać z powodu roboty. Potem na przemienny deszcz ze słońcem trzymał aż do 19 i kupa blada. Na szczęście dziś już pogoda lepsza. Co prawda bez słońca ale ciepło i trochę wietrznie. Dziś tempówki 30mim. Sprawiedliwie jedna pod wiatr. Lubię takie kręcenie bo się może w końcu nauczę jeździć ciut twardziej. Pomaga to zdecydowanie na płaskich odcinkach a przecież ja góralem nie jestem :) Kategoria Szosa
Dane wyjazdu:
65.51 km
h
km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max:135 ( 70%)
HR avg:105 ( 54%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 913 kcal
Rower:Specialized Tarmac
Rozjazdowo
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 3
Dziś rozjazdowo. Lekko i bez spinki. Fajna pogoda wiaterek minimalny i nie przeszkadzający :) Kategoria Szosa