Krótko

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 2

Dziś krótka pętla + 4 podjazdy pod kolorowych domów. Niby tylko 1 kilometr ale nachylenie średnie 6.7%. Fajnie trzyma ta górka na krótkie podjazdy. Trochę w weekend przeciążyłem mięsień bo czułem go dziś na podjazdach......

Pokaż trasę GPS

Lekko i zaciągami

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj z WP TRANS. W składzie: Filip, Serek, Lubi, Arek i ja ruszyliśmy o 9 z Gryfina. Tempo spacerowe. Chłopaki po wyścigu w Jeleniu, Arek po urlopie więc większość była lekka z pogaduszkami. Od Schwedt ruszyło się trochę za sprawą sprintów Arka. Poskakałem z nim. Potem zaczęło się robić ciekawie. Pozaciągaliśmy trochę i odskoczyliśmy po atakach z Filipem. Doszedł do nas Serek, filip poprawił i goniliśmy skubańca z 5km i nie szło dojść a mieliśmy jakieś 80-100m straty ;)
Jakiś koks :)

Ogólnie fajnie. Teraz będę często gościem w "dojczach" bo w końcu most zrobili mi na treningi. Szkoda, że na koniec sezonu............

Pokaż trasę GPS

W grupie raźniej

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 3

Umówiłem się z chłopakami na 9 na Głębokim. Co prawda pogoda nie zachęcała do jazdy przez meczący wiatr ale prawdziwy kolarz się nie poddaje. Wyruszyłem chwilę po ósmej w stronę miasta. Od początku wiedziałem, że będzie dziś ciężko. Nogi jak drewno Rasiaka. Na miejsce dotarłem szybko bez przygód.

Zjawiło się nas pięciu: Michał, Olaf, Mateusz, Daniel i ja. Miało być wszystko czyli jazda lekka, szarpanie, ucieczki itp.

Wszystko zgodnie z planem. Początek lekko, potem poszło mocniej ale pod wiatr. Trochę poskakaliśmy, uciekliśmy, pomęczyliśmy się pod wiatr. Ogólnie było miło.

Każdy płakał, że noga słaba a rwali jak młode łanie :)
Dzięki Chłopaki!!!!
To się nazywa trening :)

Nie licząc dojazdu i powrotu sam trening:
Kilometry: 87,45
Czas: 2:29:52
Średnia: 35km/h
Wysokość: 566m
patrząc na wiatr dziś około 20km/h w porywach do 38km/h to nieźle :)

PS. DANIEL DZIĘKI ZA SUPER TRASĘ, JEST BAJECZNA :)
Pokaż trasę GPS

Przepalenie

Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 13.09.2012 | Komentarze 7

Takie tam przepalenie przed sobotą z koksami. Cały dzień nie było jak wyjść ale udało się dopiero tuz przed "piątą". jako, że widać było niezłe chmury to postanowiłem się za daleko nie wypuszczać. Pojeździłem dziś dla odmiany po płaskim z akcentami IRC. Trochę je zmodyfikowałem na krótsze żeby nie wrócił ból mięśnia.
Forma stabilna. Zimno trochę tylko 18 stopni. Nogawki coraz bardziej wskazane żeby kolanka się nie ziębiły.

Kolo po serwisie łożysk sunie jak ta lala i nie ma bocznych luzów. Nic nie "kołoboce"

Pokaż trasę GPS


Jeszcze jedno z wałów.

ijo, ijo, ijo :) © wober

Krótko ale z przytupem

Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj krótko. Pojechałem na Bukowe pomęczyć podjazd i potem chciałem się rozjechać do Zdunowa przez Dąbie. Spotkałem jednak Roberta który wracał z roboty i potowarzyszyłem mu do Trasy Zamkowej. "Popitolilismy" i było wesoło ;]
Zimno i wietrznie....

Pokaż trasę GPS

Opalanie nogi

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 8

Nogi nawet tak bardzo nie bolały dziś podczas jazdy ale ogólnie duchota robiła swoje. Trzeba było zatem opalić nogę.

Zrobiłem sobie moją standardową pętlę ale zdziwiło mnie że tuz przed Gryfinem robią nowy asfalt. Teraz wszystko jest sfrezowane i strasznie się tam jedzie. Musze omijać teraz tę trasę a szkoda bo była jedną z lepszych na wypad na Chojnę czy Banie. Przemęczyłem się jednak bo innego wyjścia nie było. Potem już luzacko na Stare Czarnowo. Za Gardnem już zrobili nowy asfalt i rondo. Fajnie się jedzie tylko ten wiatr dziś jakoś dobijał.
Ogólnie bardzo fajny wypad....

Oddałem koło do zrobienie ze względów na skrzypiące łożyska. Niestety obie pary łożysk wyprute na maxa i musiałem zakupić nowe. Jutro odbiorę kółko to zobaczymy jak będzie chodzić.

PS. PANOWIE OGŁASZAM NABÓR NA SOBOTNI PORANNY TRENING. W PLANIE JAZDA SPOKOJNA I SZARPANA. KAŻDY ZNAJDZIE COŚ DLA SIEBIE ;)
START 09:00 GŁĘBOKIE. KTO SIĘ PISZE??


Pokaż trasę GPS


TROCHĘ FOTO Z WAŁÓW

Wały chrobrego - kryterium DZIEŃ 2

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 10

Dziś drugi dzień ścigania. Miałem nadzieję, że sprzęt nie nawali. Wczoraj zgiąłem ogniwo w łańcuchu i niestety wyszła kupa jeża. Dziś mimo mniejszej motywacji udałem się na wały. Na szczęście dziś puścili grupę masters osobno. Co prawda start miał być godzinę później i jechać mieliśmy sami ale 20 minut przed starem sędziowie zmienili zdanie i jechaliśmy 30sek za orlikami i elitą. Zero rozgrzewki. Pokręciłem z 15 minut. Było nas 12 osób. Od początku nie poszedł taki ogień ale już na pierwszym kółku odskoczyliśmy w czterech. Jechaliśmy tak około 6-7 kółek. Na każdym podjeździe takie szarpanie, że czułem odcięcia. Dało się jednak trzymać. Nawet zajebałem finisz z grupy i tak zdobyłem punkt (za każdy zdobyty płatne 40zł). Na jednym z podjazdów moi rywale (bądź co bądź wszyscy z jednej paki) tak strzelili w przód, że nie dałem rady już utrzymać koła. Widziałem ich przez kolejne 3 kółka ale nie było z czego jechać. Dodatkowo na wjeździe na asfalt nieźle wiało w ryja. Mimo to udało się zebrać jeszcze 4 punkty.
Dalej już sam albo podłączałem się na trochę pod orlików którzy zapierniczali jak by dopiero co wzięli amfe :)
Tempo cały czas wysokie. Średnią zrobiłem o ciut gorszą niż Szczepaniak który pojechał w gryfie (miał 33,4). Jestem bardzo zadowolony. Wpadło 200zl i do tego ściganko było wyśmienite. Brakuje na podjazdach i w momencie dużej ilości szarpania....
Licencja za rok to mój obowiązek.....

Miejsce 4/12 (uczę się od Mikołaja)

ps.Graty dla Mateusza za 3 miejsce w elicie :)!!!
Dzięki Madzia za foty i dla Roberta za wsparcie :)

idzie finisz o punkciki ;) © wober

opa opa opa ;) © wober

w grupie © wober

zaginkaaaa © wober

ścigaja mnie czy nie?? © wober

hahahha zacieszam bo ostatnie kółkooo :D © wober

Pokaż trasę GPS

Wały chrobrego - kryterium

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 08.09.2012 | Komentarze 5

Do późnego wieczora zastanawiałem się czy jechać. Bruk na trasie odstraszał po objeździe z Adasiem. Decyzja jednak zapadła, że jadę. Co ma być to będzie. Nie żałuję, że pojechałem. Takiego ognia nie jechałem w tym roku ani razu. Super.
Na starcie poszedł taki zaciąg, że pierwsze koło zrobiliśmy ze średnią 37km/h. Na zjeździe ciągle ponad 40km/h a ludzi mi odjeżdżali. To jak jeżdżą orlicy to jakiś kosmos. Zajebali takie tempo, że szok. Nawet pierwszego kółka nie pojechałem z grupą. Wszystko się podzieliło. Po około 6 kółku dostałem dubla od Mariusza Gila (postaci przedstawiać nie trzeba). Podłączyłem się i pojechałem z nim 3 kółka. Nie dawałem zmian bo tempo było zawrotne. Na podjeździe chyba się wkurzył, że się tak wiozę bo wyrwał pod górę jak szalony.....

Jechałem sam, mijałem tych co odpadli lub mili defekty i niestety tez mnie to nie ominęło. Na zjeździe łańcuch lata jak poparzony, przy wejściu w zakręt podkręciłem za mocno i zgiąłem ogniwo w łańcuchu. Nie dało rady jechać i na mecie odpuściłem. W zeszłym roku zwycięzca zrobił ten dystans ze średnią lekko ponad 30km/h a ja sam miałem ponad 32. To pokazuje jaki był ogień jak dubla jeszcze dostałem.......
Dodatkowo dwa razy łańcuch spadł ale to raczej przez głupotę ;]

Nie ma wątpliwości to jest qurwa ściganie a nie jakieś maratony. To pieczenie w gardle czuję do teraz. Po prostu czad!!! Licencje za rok robię na 1000%

Razem z Mateuszem stwierdziłem, że trzeba się pościgach w takich wyścigach bo to nieźle pomoże w szybszym progresie.

ps. dzięki Madzia za fotki ;)

zagina że "hubert kostka" © wober

oni jeszcze nie wiedzą...... © wober

Pokaż trasę GPS

Rekonasans - Kryterium Szczecin

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 6

Dzisiaj ustawiłem się z Adamem na rekonesans kryterium które odbędzie się na Wałach Chrobrego w Szczecinie. Przyznam szczerze, że odcinek zjazdu jest strasznie niebezpieczny a stan kostki brukowej która oplata ponad połowę rundy nie jest pierwszej klasy. Jeszcze na podjeździe idzie wytrzymać tę systematyczną walkę z "kocimi łbami" ale zjazd od sądu nie dość, że połatany plackami asfaltu to dodatkowo ubytki kostki powodują że ręce niemal mrowieją na amen. Na dole ciężko zahamować. Nie wyglada to dobrze. Patrząc, że będzie szedł ogień to nie dosyć, że o wywrotkę nie trudno to jeszcze sprzęt dostanie ostro w dupę. Na tę chwilę mój start w tym wyścigu oceniam na 5% za/ 95% przeciw.

PO dwóch kółkach zrezygnowaliśmy z Adamem z jazdy i pokręciliśmy Strzałowską (trzyma skubana ładnie) i Duńską. Więcej gadaliśmy niż jechaliśmy ale i tak było fajnie. Dawno nie jechałem w towarzystwie bez spiny i myślenia, że czeka mnie interwał, sprint czy inne zło :)

Dzięki Adamie, do następnego....

Pokaż trasę GPS

Rozjazdowo

Poniedziałek, 3 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Powrót do Szczecina. Poranek lekko zimny ale ze słabym wiatrem. Słoneczko bardzo przyjemnie zachęcało do jazdy.

Pokaż trasę GPS